Featured Slider

Terveiset Tallinnasta






Heippa!

Kiitos kaikille ihanista tsempeistä edelliseen postaukseen <3 Kyllähän se on vaan sellainen juttu, että tuo antaa itselle vielä enemmän  tarmoa tähän sokerittomaan tammikuuhun, joten kiitos teille jokaiselle <3

Viikko on taas blogin puolella ollut hieman hiljaisempaa, koska työputket on olleet sen verran pitkiä, että  energiaa mihinkään muuhun ei oikein ole jäänyt.

Oli tälle viikolle kuitenkin jotain mukavaa mitä odottaa. Oltiin nimittäin ystävän kanssa varattu meille Tallinnan risteily, jonne suuntasimme torstaina aamuvuoron jälkeen.
Aavistuksen kieltämättä mietitytti minkälaisen hirmumyrskyn kouriin oikein joudumme, kun edellisenä päivänä iltapäivälehdet kilvan oli kertonut telakalle joutuneista paateista ja 14 metrisistä alloista.
Tälläiselle ihmiselle jolla on keinutusta omastakin takaa ja pihakeinu on jo hurja laite, ei välttämättä 14 metriset aallot ole se mitä riemusta kiljuen odottaisin.
Mutta koska matka oli sovittu, niin ei sitä enää peruta, ja laivareissu ystävän kanssa on niitä elämän isoja iloja <3

Töiden jälkeen kävin kotona hakemassa tavarat ja sitten ystävä kyytiin ja kohti satamaa. Laivassa huomasin, että kamera jäi kotiin, mutta ei se mitään, laivalla kun ei olisi pystynytkään mitään kuvaamaan, kun alusta oli hieman epätasapainossa;)
Käytiin syömässä heti kun paattiin päästiin, ja sen jälkeen suorinta tietä hyttiin missä pysyttelimmekin niin kauan ennenkuin laiva oli laiturissa Tallinnan päässä.
Oikeasti keinutus oli aikamoista ja pystyssä ei pysynyt, joten suosiolla loikoilimme sängyssä varpaat lähinnä toisen suussa. Yläsänkyyn ei voinut mennä, sieltä olisi tippunut lattialle, ellei olisi itseään kiinnittänyt niillä kuminauhoilla kiinni punkkaan ja alasänky oli kuin pulkkamäki, joka vietti lattiaa kohti.

Naurettiinkin mahat kippurassa, että on tässä sellainen salitreeni, ettei paremmasta väliä, kun yrittää punkassa pysyä :)

Kaveri oli ostanut edelliseltä reissulta inkivääri namuja, jotka auttavat matkapahoinvointiin. Pirun pahoja ne oli mutta sitkeesti niitä siinä napsimme 3-4kpl ja pahoinvoinnista ei ollut tietoakaan! No olihan minunkin pakko käydä oma paketti ostamassa, mausta huolimatta.

Tuli muuten ostettua ihan mielttömän suloista talouspaperia Rimi kaupasta, joka sijaitsee ihan satamassa, kyllä tästäkin ilo saatiin irti, kun mietittiin, että hieman on toisenlaiset tuliaiset kun ehkä 20 vuotta sitten. Miettikää nyt, leipää, inkiväärinamuja ja talouspaperia!

Tallinnassa oli muuten ihana ilma, keväisen oloinen Aurinko paistoi ja lämpötila plussalla. Käytiin syömässä aamupala Kochi Aidad:ssa jonka jälkeen käveltiin Karnaluksiin. Sitten vaatekaupoille ja kahville, kaiken kaikkiaan käveltiin reilu 10 kilometriä Tallinnassa.

Takastullessa merenkäyntiä ei enää ollut juurikaan, ja pystyttiin viettämään aikaa muuallakin kuin hytissä.
Kiva reissu oli kaikenkaikkiaan ja kesällä viimeistää on suunnistettava uudestaan.
Viikonloppu onkin tullut sitten vietettyä enemmän ja vähemmän jääkiekon parissa, joten nyt pientä lepoa ja  Oikein leppoisaa sunnutai päivää teille <3









Pullaton tammikuu ja sokerikrapula!




Tämä on yksi niitä asioita, mitä tälle vuodelle laitoin tavoitteeksi. Ei siis sokerikrapulaa, vaan sokerin vähentäminen.

Olen oikea herkkuperse, mitä tulee namuihin ja leivonnaisiin.
Ostelen kotiin pullaa jopa sillä verukkeella, että niiden avulla saa samalla opeteltua valokuvaamista, onhan pullan kuvaaminen oma taiteenlajinsa!Vitsi mitä itsensä huijaamista. Oikeasti otan sen kuvan kiireesti, jotta pääsen puputtamaan sen pullan parempiin suihin, mahdollisimman nopeasti.

Entä töissä sitten, siellä on joka päivä herkkuja tarjolla, joten käsi on käynyt pullapussilla, tai keksilaatikolla, ihan huomaamatta, siinä samalla kun juo päiväkahvit/teet.
Kyse ei ole enää siitä, että välttämättä haluaisit syödä juuri sen nimenomaisen keksin, vaan siitä, että tästä on tullut tapa.
Ihan niin kuin mistä tahansa riippuvuudesta.

Mietinkin, että onko itsehillintäni todellakin noin olematon, joten päätin haastaa itseni.
Ajatuksena onkin pystytellä koko tammikuun ajan erossa kaikista noista mainitsemistani herkuista ja katsoa kuinka tässä onnistun ja mikä fiilis on kuukauden herkuttelutauon jälkeen.
Tiedän olevani kovapäinen, joten Dallas pulla ei tätä taistelua voita.



Nyt on siis menossa yhdeksäs päivä ilman herkkuja, ja ei se todellakaan kivutonta ole ollut: Olen kärsinyt neljä päivää jatkuneesta päänsärystä, jonka ikävä kyllä tajusin johtuvan sokerin vieroitusoireista!

Siis voiko sokeri oikeasti aiheuttaa tallaista riippuvuutta ja vieroitusoireita?  Kyllä se todellakin voi.
Ensimmäiset päivät menivät suht ok, siinä kolmannen päivän kohdalla alkoi päätä särkemään ja sitä särkyä todellakin jatkui kaiken kaikkiaan neljä päivää. Olo oli aika saamaton ja ärtynyt. Väsytti.
Olo on oikeasti ollut kuin krapulassa, joka kesti näköjään aika monta päivää putkeen.

Tänään yhdeksäntenä päivänä aloituksesta olo on ollut pirteämpi. Pystyn helposti kieltäytymään töiden herkuista. Laitan miehen ruokakauppaan, ja olen kieltänyt ostamasta herkkuja.
Lapset piilottavat karkkipussinsa minulta, joten tämähän menee ihan loistavasti!

Töissä muuten yksi työkaveri lähti tähän samaan pullattomaan tammikuu-projektiin mukaan, ja sovittiinkin huitovamme toisiamme sormille, jos näemme toisen yrittävän edes koskea herkkuihin.
Vielä ei ole kummassakaan taisteluvaurioita ;)

Tavoitteenani ei siis ole laihdutus, vaan yksinkertaisesti halu nähdä, pystynkö tähän ja se, että mitä muutoksia se tuo. Jääkö herkuttelu pystyvästi vähemmälle, vai palaanko entiseen.
Mitä eroa tämä kuukausi tuo olotilaan, vai tuoko mitää.

Joka tapauksessa palaan tähän asiaan kolmen viikon päästä ja kerron pysyinkö suunnitelmissa :)


Sheabutter workshop & Organic Shop luonnonkosmetiikka




Heippa hei ja pirteätä pakkaspäivää!

Viime vuosi on ollut minulle luonnonkosmetiikan saralla oikea tutkimusretki, joka on vienyt minut iloisesti mukanaan.
Olen käyttänyt luonnonkosmetiikkaa aikaisemminkin, mutta viime vuonna olen päässyt tutustumaan hyvin moneen erilaiseen ja inspiroivaan tuotesarjaan, jotka ovat ilahduttaneet erittäin positiivisesti.

Yksi kohokohta tällä saralla oli, kun SugarHelsinki järjesti yhdessä Flow Kosmetiikan kanssa Sheavoi-workshopin, johon pääsin mukaan.

Sheavoi tunnetaan toiselta nimeltään karitevoina ja sitä saadaan afrikkalaisen voipuun hedelmästä. Karitepuuta kasvaa runsain mitoin Länsi- ja Keski-Afrikassa, jossa sitä kasvatetaan. Hedelmästä käytetään pehmeä osa syötäväksi, jonka jälkeen hedelmän kivi kuivataan, paahdetaan ja osittain keitetään, jotta siitä saadaan erotettua tätä naisten kullaksikin kutsuttua ihoa ravitsevaa voita.  

Sheavoi pehmentää, kosteuttaa ja suojaa ihoa tehokkaasti ja sisältää runsaasti A- ja E-vitamiineja , jotka suojaa ihoa ja auttaa ihoa uudistumaan.

Sitä käytetään useasti mm ihottumien hoitoon, psoriakseen, hiertymiin, auringonpolttamiin jne.
Sheavoi on siis varsin monikäyttöinen tuote.


Sitten itse workshop päivään.
Mietin alkuun, että mitenhän tässä oikein meikäläisen käy, mutta oman vartalovoin tekeminen olikin kuviteltua helpompaa.
Sugarin ja Flown tiimi oli laittanut kaiken meille valmiiksi ja kertoi seikkaperäisesti, kuinka tuotteet valmistetaan ja tietysti ohjasivat meitä valmistuksen aikana.



 Näin sitä vartalovoita sitten valmistuu:

Otetaan pala sheavoita, josta noin puolet laitetaan kattilaan sulamaan.
Tämän jälkeen sulanut voi lisätään toisten palasten kanssa samaan kulhoon.
Vatkataan sähkövatkaimella kuohkeaksi, kuin kermavaahto.
Pieni vinkki tähän vaiheeseen, astian päälle kannattaa laittaa, vaikka talouspaperia, kun alkaa vatkaamaan voita kuohkeaksi, koska itse käynnistin sähkövatkaimen hieman liian aikaisin, ja voin kertoa, että se räisykyy joka puolelle, anteeksi vain vierustoverit ;)

Kun massasta on saatu kuohkea vaahto, siihen voi lisätä vielä eteerisiä öljyjä niin halutessaan, tai sitten tuotteen voi jättää tuoksuttomaksi, ihan miten itse tykkää.
Minä valitsin omaan satsiini Slow Down tuoksun, jolla pitäisi olla rauhoittava vaikutus. Oikein oiva valinta tähän hektiseen elämään. Eteerisiä öljyjä lisätessä, aloita ensin muutamalla tipalla ja tuoksuttele, lisää taas muutama tippa niin kauan, että saat haluamasi vahvuisen tuoksun.
Tämän jälkeen koko komeus laitetaan purkkeihin, jossa se hetken päästä muuttuu kovemmaksi massaksi ja sen jälkeen ei, kun nauti uudesta kosmetiikastasi.

Meidän hedelmät aamiaispöydässä;)

Samalla reissulla pääsin tutustumaan Organic Shopin tuotteisiin, jotka ovat edullista luonnonkosmetiikkaa, raikkaalla tuoksumaailmalla! Hintahaitari n 3.50-10€
Tuotteet valmistetaan Virossa, eikä ne sisällä parabeeneja eikä silikoonia.

Tuotteet ovat todella raikkaan hedelmäisiä tuoksultaan.
Mandariini-mango suihkugeeli herättää taatusti sinut reippaaseen aamuun. Iho ei kiristä suihkun jälkeen. Tämä tuoksuu tasapuolisesti kummallekin hedelmälle.

Mango sokerikuorinta, on sellaista tosi jämäkkää tavaraa, ja riittoisaa. Aivan huippuhyvä kuorinta, sokeria löytyy reippaasti ja kuorinnan teho taattu.
Viimeksi eilen tätä käytin, ja kylpyhuoneessa leijaili ihana mangon tuoksu. Täytyy muuten hankkia samaa sarjaa vartalovoide myös.

Litsi vartalovoide on näistä miedoin tuoksultaan, mutta aivan ihastuttava yksi minun suosikeistani <3
Se imeytyy hyvin ihoon, ja kosteuttaa ja pehmittää ihoa.

Ruusu-Persikka käsisaippua löytyy itse asiassa meidän keittiöstä, raikas tuoksu ja iso purkki, joka kestää pitkään.

Jos kaipaat edullista luonnonkosmetiikkaa, suosittelen kokeilemaan!
Organic Shopin tuotteita löydät Sokokselta, Emotioneista sekä Stockalta.


Uusi vuosi, uudet tai vanhat kujeet









Ihanaa uutta vuotta teille jokaiselle <3

Toivottavasti aamu on alkanut leppoisasti, täällä ainankin, sain nukkua pitkään ja herätä kaikessa rauhassa, tänään pitää mennä töihin vasta puolen päivän aikaan.
Ja ei, täällä ei todellakaan ole noin paljoa lunta, itse asiassa ei hiutalettakaan. Kuvat on vuoden takaa, ai kuinka kaipaankaan kunnon talvea! Kamera nimittäin tilttaili eilen.

Vuosi on ollut mielenkiintoinen. siinä on ollut niin ylä -kuin alamäkensä, mutta hyvä vuosi kaiken kaikkiaan kuitenkin.
Se toi paljon uusia kohtaamisia, mahdollisuuksia, uusia ystäviä ja ihania muistoja, kiitolline näistä kaikista <3
Vanhoista ystävistä ja perheestä puhumattakaan <3
Tälle vuodelle on tulossa ihania asioita, sellaisia joita odotan sydän täynnä iloa ja kerron teille niistä kun ajankohta on lähempi.

Miten on teittekö uuden vuoden lupauksia?
Minä en, koska ne harvemmin pitävät,ainankaan minulla,  mutta asetin itselleni kuitenkin muutaman tavoitteen ja toiveen, joissa toivon onnistuvan.
Nyt sorvin ääreen, palataan huomenna!

Nautitaan alkaneesta vuodesta ja toivotaan, että siitä tulisi jokaiselle entistä parempi <3